Doula Vanja

Me desculpem pelo longo tempo sem atualizar o blog. Esta matéria em especial, provocou muitos comentários e desejo que todas continuem postando seus comentários no blog da autora deste post, a Maísa,  mulher maravilhosa, empoderada, mãe de 3 filhos, todos partos naturais domiciliares, sem doula e sem parteira, com a cumplicidade do seu companheiro e filhos. Ela sim, uma parteira nata. Te amo Maísa!!! Este mesmo tópico sera atualizado e respondido por Maísa. Por favor acessem o link http://euamamento.blogspot.com.br/ Abraço

Primeras fases (desde las primeras contracciones hasta la completa dilatación) Durante el expulsivo y parto Sentada -Es una buena postura para descansar la espalda sin perder la posición vertical -Mantén las rodillas más bajas que las caderas para permitir el movimiento del bebé -En el WC puede ayudarte a relajar el perineo, aunque la presión puede ser incómoda En la pelota -Sentarse en una pelota ayuda a mover libremente la cadera durante todo el proceso -Es posible usar la pelota, y moverse, con monitor y/o epidural Balanceo -Balancearte (y cualquier movimiento rítmico) te ayudará a relajarte, haciendo más rápida la dilatación -Procura balancearte siguiendo el ritmo de tu respiración -Es posible balancearse con monitor y/o epidural -En el WC, en los muslos de la persona de apoyo, en la silla de parto, en el regazo de su pareja... Dependiendo de la altura, será postura sentada o en cuclillas, como más cómoda te encuentres, no dudes en cambiar -Es una posición natural para empujar...

Primeras fases (desde las primeras contracciones hasta la completa dilatación) Durante el expulsivo y parto Caminar -Proporciona un cambio de escenario, con lo que estarás más distraída -Aumenta la confianza -En las primeras etapas, muévete pero no te agotes: caminar es más efectivo cuando el bebé ha descendido lo suficiente como para presionar sobre el cuello del útero -Como variante, puedes bailar con o sin el apoyo de tu acompañante Soporte y masaje -El apoyo y/o compañía de una persona de confianza mejora la experiencia del parto -Estar apoyada resulta más cómodo que simplemente de pie -Es una buena postura para masajear la espalda Sosteniendo el vientre -Alivia el dolor de espalda y de ingle -Puedes sostenerlo tú misma o tu pareja, colocada a tu espalda -Prueba a sostenerlo desde el principio al final de varias contracciones seguidas -Con un buen apoyo de la pareja (que a su vez ha de estar apoyado-a) -Se han de mantener las piernas flexionadas para mantener la apertura de la ...

Leite materno é capaz de evitar infecções que estariam associadas ao mal Síndrome da morte súbita em lactentes: bebês que são amamentados têm até 70% menos riscos. Síndrome da morte súbita em lactentes: bebês que são amamentados têm até 70% menos riscos (George Doyle/Thinkstock) A amamentação reduz em até 70% o risco de morte súbita em bebês. É o que sugere um estudo da Universidade de Medicina da Virginia, nos Estados Unidos, publicado pelo periódico científico Pediatrics. De acordo com a pesquisa, o leite materno - sobretudo se for a única fonte de alimentação nos primeiros meses de vida da criança - reduz a ocorrência da chamada síndrome da morte súbita do lactente (SMSL). A incidência da síndrome é maior entre bebês de 2 a 5 meses, e o mal afeta mais meninos do que meninas. Quando uma criança dorme com o rosto voltado para o travesseiro, ela reinala o gás carbônico exalado na respiração e, com isso, inspira menos oxigênio. Normalmente, o aumento dos níveis de gás carbônico ativa...

Durante a gestação ocorre uma evolução postural nas mulheres que dura 09 meses, para acolher o crescimento do bebê dentro do útero, provocando por vezes sintomas como dor nas costas, nas pernas e às vezes nos braços. Além disso, o crescimento do bebê empurra os órgãos e vísceras abdominais, podendo causar falta de ar, queimação e até refluxo. Logo, é importante cuidar da mãe nessa fase, para que ela possa ter uma gestação mais tranqüila, deixando-a mais preparada para o parto. Já no momento do parto ocorrem alterações posturais num espaço de tempo muito curto, obrigando o corpo da mãe a se adaptar rapidamente, tornando esse momento bastante traumático, especialmente para a pelve. Pode haver perda de mobilidade da pelve, causando dores lombares, pélvicas e até nos membros inferiores. A Osteopatia trabalha para promover a recuperação funcional de todo o corpo, através da normalização das disfunções decorrentes da gestação e do parto. Durante a gestação, principalmente no último trimest...

Publicada em 30/05/2011 O Globo De acordo com uma pesquisa do Fatherhood Institute, um em cada dez pais têm depressão pós-parto devido às mesmas causas que atingem uma em cada sete mães: as mudanças na vida devido ao nascimento do bebê, falta de sono e aumento da responsabilidade. Se a parceira estiver deprimida então, aí é que a probabilidade de depressão pós-parto masculina aumenta, segundo a pesquisadora Adrienne Burgess. Homens e mulheres com doenças mentais pré-existentes têm mais risco de desenvolver depressão depois do nascimento dos filhos, mas nos homens isso pode acontecer ainda durante a gravidez, quando o relacionamento começa a mudar. Os homens podem se sentir deixados de lado enquanto suas parceiras viram o centro das atenções. Tanto mães quanto pais podem se sentir cansados, estressados e culpados como consequência da depressão, mas reagem de forma diferente, o que pode tornar o diagnóstico mais difícil. Os homens ficam bravos e podem passar a beber demais e se envo...

O Plano de Parto é uma carta, ou uma simples lista onde você relaciona tudo o que gostaria ou não gostaria que acontecesse em seu parto. Mais que um documento, é uma forma de você entrar em contato com os procedimentos normalmente relacionados com o parto e nascimento, atentando para o diálogo prévio com a equipe que irá te assistir. Veja aqui um exemplo de plano de parto de um casal que optou por um parto hospitalar*: "Estamos cientes de que o parto pode tomar diferentes rumos. Abaixo listamos nossas preferências em relação ao parto e nascimento do nosso filho, caso tudo transcorra bem. Sempre que os planos não puderem ser seguidos, gostaríamos de ser previamente avisados e consultados a respeito das alternativas. Trabalho de parto: - presença de meu marido e doula. - sem tricotomia (raspagem dos pelos pubianos) e enema (lavagem intestinal). - sem perfusão contínua de soro e ou ocitocina - liberdade para beber água e sucos enquanto seja tolerado. - liberdade para caminhar e ...