Doula Vanja

Querid@s , que maravilha esta passagem no livro "Quando o corpo consente" da Thérése Bertherat. Leitura fundamental para doulas, gestantes e simpatizantes... (Paule) "Dar à luz é apenas acompanhar o nascimento de seu bebê. É adaptar o corpo ao ritmo do nascimento, a fim de viver um momento único que prepara para a vida, a nossa vida. E se pensarmos que talvez seja o feto quem detona o sinal e ordena o nascimento? O ritmo do parto é dado por um músculo: o útero. Esse músculo cavo, no qual se encontra o bebê, se contrai e descontrai. A alternância não é comandada pela vontade da mãe: mesmo que ela quisesse, não o conseguiria. A musculatura lisa não recebe ordens, ao contrário da estriada, como os músculos abdominais ou os do períneo. O útero se contrai pela ação de duas substâncias hormonais: a ocitocina, secretada no fim da gravidez pela hipófise da mãe e do feto, e a prostaglandina produzida pelo próprio útero."

Neste quesito muitas dúvidas ficam guardadas entre 4 paredes. O casal tem receio de, ao ter relações sexuais, fazer mal ao feto ou a esposa gestante; de provocar algum mal estar; de desencadear aborto; ou mesmo constrangimento pela presença da criança. Mas o tabu deve ser repensado e transmutado pelo AMOR. Amor que uniu o casal, amor da cumplicidade da relação, amor que sobreviverá a todas tempestades. O sexo na gravidez só deve ser interrompido em situações especiais. Se: • A mulher estiver no início da gravidez e tiver um histórico com abortos anteriores • Houver dor durante a relação • Ocorrer descolamento de placenta • Existir perda de sangue ou líquido amniótico • A mulher tiver cólicas • Houver infecção genital ou sangramento • Houver risco de parto prematuro Os grupos para casais grávidos são suporte para todo tipo de dúvida. Frequente um grupo. Converse com sua doula, sua parteira, sua médica. Qualidade de vida e prazer também faz parte da gestação!

A ReHuNa - Rede pela Humanização do Parto e Nascimento, tem grande satisfação em realizar a III Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento , de 26 a 30 de novembro de 2010 em Brasília-DF , que abordará temas candentes, como a redução da morbimortalidade materna e perinatal, a redução dos índices de cesarianas desnecessárias, a garantia dos direitos sexuais e reprodutivos e a humanização da assistência ao pré-natal, parto, pós-parto. Acompanhe pelo site as melhores opções em hospedagem e transportadora aérea para sua participação. http://www.conferenciarehuna2010.com.br/

O períneo é um músculo importante. É com ele que o bebê se defrontará quando for empurrado pelo útero, que o quer expulsar. O períneo é formado por um conjunto de músculos que constituem o assoalho da bacia e estende-se do ânus às partes genitais. Apresenta, portanto, três orifícios: uretra, vagina e ânus. Sofre fortes pressões no momento do nascimento por causa da passagem da cabeça do bebê. É muito importante aprender a relaxá-lo pois quando flexível, ele participa de modo positivo da passagem do bebê, que procura descer e sair das vias genitais. Durante a gestação trabalhar tônus do períneo fazendo os exercícios de Kegel. No final da gestação massageá-lo para auxiliar na irrigação do local. Após o parto cesáreo ou normal, com ou sem episiotomia, retornar aos exercícios de fortalecimento e melhora de tônus muscular.

Por Maísa Algumas mulheres que amamentam experienciam ter um peito maior do que o outro. Não estou me referindo àquela diferença natural que ocorre ao longo do dia, quando um peito está sempre mais cheio do que o outro e vão se revezando nesta apresentação. Estou falando de uma diferença que, independente de qual peito esteja amamentando no momento, sempre há o que se apresenta maior do que o outro. Apesar de eu ter 3 anos e meio de amamentação com meus dois filhos nunca havia me acontecido isso. Até que há um tempo atrás percebi que um peito estava bem maior do que o outro. Fiquei observando, passavam os dias e nada mudava, parecia até que a diferença acentuava e o esquerdo já estava constantemente o dobro do direito, perceptível até mesmo vestida. Eu estava amamentando normalmente com os dois peitos, como sempre havia feito, revezando-os nas mamadas. Mas não sei por qual razão o esquerdo estava produzindo muito mais leite, embora o direito, ainda que bem menor, também satisfazi

Mensagem da presidente da Conferência de Humanização organizado pela Rehuna , Dra Daphne Rattner Estamos finalizando alguns dos preparativos para a III Conferência Internacional sobre Humanização do Parto e Nascimento. Em termos políticos, ela é muito importante para o movimento: - Ela ocorre em Brasília, centro do poder político do país. - Ela ocorre depois de eleições presidenciais e de governadores. É um momento de mudança política. Dependendo da visibilidade de mídia que conseguirmos, poderemos influenciar o rumo e as definições das políticas para o próximo governo. (Você pode ajudar nesse sentido: se você tem acesso á mídia de usa localidade, veja se é possível fazer uma matéria avisando da realização da Conferência. Há várias informações no site e temos também um comunicado à imprensa. Em breve teremos mais material de divulgação escrito. Escreva para contato@conferenciarehuna2010.com.br para solicitar nossos releases). - Ela está sendo realizada dez anos após a I Conf

Sem a placenta, o bebê não poderia desenvolver-se no útero da mãe. É intermediário indispensável que se encarrega de todos os vaivens entre o feto e a mãe. A placenta recolhe no sangue materno as moléculas nutrientes (glicose para a energia, ferro para os glóbulos vermelhos, cálcio para os ossos...) e o oxigênio de que o bebê necessita; depois, ela o purifica do gás carbônico e dos resíduos. A placenta também é produtora, fabrica uns vinte hormônios indispensáveis ao feto, e protetora: serve de filtro para a maioria das bactérias presentes no sangue materno, deixando judiciosamente passar seus anticorpos, graças aos quais o bebê fica imunizado contra doenças, no seu primeiro ano de vida. Em geral, a placenta é comparada a um grande bolo. Aliás, o vocábulo placenta, em latim, quer dizer bolo. No fim da gravidez, ela atinge vinte centímetros de diâmetro e dois ou três centímetros de espessura. A placenta assemelha-se a uma árvore cheia de sangue ou, melhor, a um punhado de árvore

Envolver carinhosamente sua companheira Dizer-lhe palavras amorosas Mostrar-se presente e confiante no processo em decurso Auxiliar nas necessidades da companheira Cuidar para que o ambiente seja tranqüilo e sem interferências Cuidar da burocracia hospitalar / plano de saúde Evitar invasões excessivas no ambiente de trabalho de parto e pós-parto Cuidar das fotos e filmagens Acompanhar todas as etapas da gestação, trabalho de parto e parto Dar a mão, beijar, dançar, abraçar, carinhar a companheira E tudo o mais que o levar mais próximo de sua companheira e seu bebê!

A anestesista norte-americana Virginia Apgar validou já quarenta anos um teste chamado ‘escore apgar’ a fim de medir a adaptação do recém-nascido à vida extra-uterina um minuto, três, cinco e dez minutos após o nascimento. Esse teste leva em conta cinco critérios, que recebem notas de 0 a 2: o grito, a respiração, a coloração, o tônus e os batimentos cardíacos. Uma criança bem adaptada chega a um Apgar entre 9 e 10 pontos.